Thera-Band® Fascia elastica da 2,5 m + libro degli esercizi da 24 pagine (lingua italiana non garantita)

Questa fascia elastica per gli esercizi Thera-Band ha una lunghezza di 2,50 m. Ideale per rinforzare in maniera efficace la muscolatura della parte superiore e inferiore del corpo. Nella confezione è incluso un libro con 24 pagine di esercizi che vi permette di iniziare il vostro allenamento con il piede giusto (lingua italiana non garantita). Contiene numerosi esempi di esercizi da svolgere con la vostra fascia Thera-Band! Consigliamo prima di tutto di verificare il livello di resistenza che fa al caso vostro: Beige = 0,9 kg (ad es. per aumentare la mobilità). Giallo = 1,1 kg (ideale ad es. per esercizi di riabilitazione). Rosso = 2,0 kg (ad es. per le donne). Verde = 2,3 kg (ad es. per gli uomini e per donne allenate). Blu = 3,4 kg (ad es. per gli uomini che si allenano regolarmente). Nero = 4,1 kg (ad es. per allenare la parte inferiore del corpo).