Wiltec Panca per Pesi Pieghevole per Max 230kg Panca Fitness 2in1 inclinata e Piana Porta bilanciere

Con la stazione di allenamento avrai un attrezzo multifunzionale per allenarti a casa tua. La panca può essere inserita nella routine sportiva in tanti modi diversi ed è ad esempio un complemento ideale per allenarsi con manubri e bilancieri (non inclusi). Per il bilanciere, la panca è dotata di un ripiano con una capacità di carico massima di 100 kg. La robusta panca è realizzata in acciaio e progettata per un carico massimo di 230 kg. Le aree per sedersi e sdraiarsi sono coperte da comodi cuscinetti in materiale espanso che possono essere semplicemente puliti con un panno umido dopo l’allenamento. L’intera superficie per stendersi può quindi essere ripiegata in modo che sia in linea con il telaio della panca. Questo permette di riporre la panca da allenamento in modo poco ingombrante. La base del porta bilancieri può essere regolata in altezza da 91 a 111 cm e anche la superficie per stendersi può essere spostata in diverse posizioni. La panca permette di rendere l’allenamento vario. I classici sono le distensioni per i pettorali e i curl per i bicipiti. Ma anche i muscoli della schiena possono essere rafforzati efficacemente, ad esempio con esercizi come il rematore a un braccio. Questo è un modo ottimale per equilibrare il tempo che si trascorre seduti ogni giorno e il dolore alla schiena, al collo e alle spalle che ne consegue. Inoltre la superficie di appoggio e le maniglie accanto al portabilanciere possono essere utilizzati per diverse varianti di dip, ad esempio per rinforzare i tricipi solamente con il peso del corpo. Inoltre, la stessa panca dei pesi può essere usata come uno stepper: salendo e scendendo dalla panca, si rafforzano i muscoli delle gambe e dei glutei. Questo esercizio è possibile con il peso del corpo e può essere integrato con i pesi.